Bilişsel davranışçı terapi; kilo vermek için, sağlıklı beslenme ve psikolojik terapiyi bir araya getiriyor. Bu yöntemle, insanların kilo vermesini engelleyen, kilo verdikten sonra ise geri almasına neden olan davranış ve düşünceleri tespit edilerek, bu davranış ve düşüncelerin değiştirilmesi hedefleniyor. Bu sayede hem fazla kilolar veriliyor, hem de verilen kilolar daha kolay korunabiliyor.
Formu doldurun, biz sizi arayalım:
Kullanıcılar Bunları da Aradı:
- Hekimlerimiz
- Beyninize Hükmederek Zayıflamak Mümkün
- Doğal Yollarla Bağışıklığınızı Güçlendirin
- Sindirimi Zorlayan 7 Besin
- Hamilelikte Adaçayı Tüketimi
- Sıcak Havalarda Çocukların Beslenmesi
- Gribi Atlatmanın Yolları
- Sporda Beslenme Farklılıkları
- Kilo Alma Nedeni Duygusal Açlık Olabilir
- Yaz Aylarında Çocuk Beslenmesi
- Ramazan Ayını Sağlıklı Geçirmek İçin Dikkat Edilmesi Gereken 9 Nokta
- Besin Duyarlılığı Testleri
